vida sana

17:00 - Trotadoras, elípticas y equipos de entrenamiento para hombros, sentadillas y pecho, son algunos de los elementos de los que ya pudo disfrutar la comunidad durante la apertura del recinto. 
18:08 - Existen muchos factores de riesgo que podemos controlar para cuidarnos del síndrome de insuficiencia cardiaca, en esta nota te entregamos algunos consejos.
02:00 - Con barras, crossfit y gimnasia se desplegó una competencia de alta densidad, para la que fueron preparados con un entrenamiento previo de lunes a jueves después de cada jornada de estudio.
15:26 - Se desarrolló la tercera Feria Costumbrista Saludable de la comuna, jornada en la que se llevó a cabo una competencia de platos típicos.
09:42 - Durante la jornada estudiantes compartieron experiencias y mediante actividades lúdicas reforzaron conocimientos sobre la materia. 
14:14 - Olvídate de tener que andar levantando pesas gigantes, esta es la forma que descubrieron los científicos para aumentar tu masa corporal.
17:41 - Municipio de Copiapó lanzó su programa de promoción Vida Sana 2016.
03:19 - Este método permitiría, a través de la autohipnosis, lograr una mejor adherencia al tratamiento para adelgazar y controlar la ansiedad, entre otros beneficios.
09:22 - Su cultivo está siendo revalorizado en todo el mundo gracias a sus cualidades para el mejoramiento de la nutrición y seguridad alimentaria. Considerado como el alimento del futuro, la quínoa abre una gran oportunidad para las comunidades rurales de la región de Atacama.
15:07 - La mayoría de ellos, tiene sobre los 75 años, aun así sus edades no fueron impedimento para participar de un baile entretenido y coreografías preparadas en conjunto con los monitores de este centro.