nutrición

00:00 - Chile es un país en su mayoría sedentario.
14:55 - Priorizar el consumo de carnes bajas en grasas es lo más sano.
18:30 - El Doctor Marcos Berry es Cirujano Bariátrico y Metabólico de la Clínica Las Condes. En esta entrevista nos cuenta respecto a la obesidad, una enfermedad que más allá del antiguo discurso de cerrar la boca, tiene un alto componente genético.
12:33 - Según lo proyectado por la CEPAL, 2,9 millones de casos de enfermedades por año están relacionadas con el sobrepeso y la obesidad en Chile. 
15:14 - La malnutrición en nuestro país pasó de la baja ingesta calórica a un exceso de las mismas en sólo unas cuantas décadas. ¿Cuáles fueron los cambios que nos hicieron pasar de un problema a otro con tanta rapidez?
17:01 - Según un informe de la CEPAL se proyecta un alza de 13% en las muertes relacionadas a obesidad en el periodo 2015-2030.
23:47 - Expertos creen que la obesidad guarda relación con tumores de mama y endometrio y los de colon, con mala alimentación.
14:37 - Encender la televisión después de las 22 horas y sólo ver programas de cocina, sin duda que despierta el apetito de cualquiera, sobre todo después de iniciar una dieta estricta.
15:52 - Después de las 20 horas se deben evitar las frutas porque producen un proceso de fermentación de sus hidratos de carbono. Mira acá qué otros alimentos no debes comer.
20:20 - Te entregamos algunas recomendaciones para decirle adiós a esos kilos que subimos en fiestas patrias.