El invierno es una época vestida de gris, y al parecer el frío y la falta de luz no solo cala los huesos, sino que también el alma. Es común que en esta época del año nos sintamos mástristes, ansiosos, con menos energía, insomnio o hiperinsomnio y usualmente con más ganas de llorar. Todo esto es normal. 

Estas conductas emocionales han sido ampliamente descritas pos la psiquiatría, siendo denominadasTrastorno Afectivo Estacional (TAE)y se estima que entre el 4% y 5% de la población lo posee, aunque hay desde un 10% a un 20% que posee al menos un síntoma relacionado con el TAE. 

Para aliviar estos síntomas y sentirte un poco mejor, te dejamos cinco películas hechas para subir el ánimo en invierno. 

En busca de la felicidad (2006)

Jhon Q (2002)

Milagros Inesperados (1999)

Cadena de Favores (2000)

Analízame (1999)